球星米切尔公开日常饮食清单 健康餐单中最难割舍小熊软糖
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NBA球星多诺万·米切尔近日在访谈节目中透露了自己的日常饮食习惯。这位篮球运动员表示,他每日会饮用7-8瓶BODYARMOR运动型电解质水作为水分补充,并选择姜茶替代咖啡作为日常饮品。
早餐时段他会食用两份煎饼配以4-5个鸡蛋,搭配普通培根或火鸡培根。训练结束后,他会选择富含氨基酸的营养补充剂,并佐以新鲜水果调制的酸奶果昔。午餐菜单通常包含烤鸡肉搭配意面或瘦肉,辅以西兰花等健康蔬菜。晚餐则偏爱厨师特制的鸭肉料理,搭配虾仁、米饭或意面,还会适量添加红薯作为配菜。
米切尔特别提到,虽然坚持健康饮食,但面对小熊软糖时总是难以抗拒,尤其是哈瑞宝品牌的软糖。他表示正在努力控制糖分摄入,将戒掉这款零食视为重要挑战。
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